寢具推薦 【MITiLOOk】絲棉絨被套床包組(單人-雙人-加大)

【MITiLOOk】絲棉絨被套床包組(單人-雙人-加大)

【MITiLOOk】絲棉絨被套床包組(單人-雙人-加大) 評價

網友滿意度：



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【MITiLOOk】絲棉絨被套床包組(單人-雙人-加大)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【MITiLOOk】絲棉絨被套床包組(單人-雙人-加大)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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• 品號：4352566





• 台灣精製，SGS國際認證
• 色牢度佳，活性印染無毒染劑
• 超細磨毛纖維技術，觸感柔密舒適

商品訊息描述:

◆商品名稱：【MITiLOOk】 絲棉絨被套床包組(單人/雙人/加大)

◆商品說明：
內容件數：單人薄床包 x 1 + 單人被套 x 1 + 美式信封枕套 x 1，共3件／組
內容件數：雙人薄床包 x 1 + 雙人被套 x 1 + 美式信封枕套 x 2，共4件／組
內容件數：加大薄床包 x 1 + 雙人被套 x 1 + 美式信封枕套 x 2，共4件／組
材質：活性印染磨毛工藝(超細纖維100% polyester)
產地：台灣

◆商品尺寸：
單人薄床包－3.5 x 6.2 尺(105 x 186±3 公分)
單人薄被套－4.5X6.5尺(135x195±３公分)
美式信封薄枕套－1.5 x 2.5 尺(45 x 75±3 公分)

◆商品尺寸：
雙人薄床包－5 x 6.2 尺(150 x 186±3 公分)
雙人薄被套－6 x 7 尺(180 x 210±3 公分)
美式信封枕套－1.5 x 2.5 尺(45 x 75±3 公分)

◆商品尺寸：
加大薄床包－6 x 6.2 尺(180 x 186±3 公分)
雙人薄被套－6 x 7 尺(180 x 210±3 公分)
美式信封枕套－1.5 x 2.5 尺(45 x 75±3 公分)

◆特殊做工：
隱密式床包鬆緊帶：有(ㄇ字型鬆緊帶)
可包覆床墊高度：24＋3公分

◆清潔保養方式：
◎建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗，同時，清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過40℃，待洗滌劑完全溶解再放入，注意浸泡時間不要超過10分鐘。
◎請勿使用強力漂白清洗劑。
◎清洗後脫乾並置於室外通風處自然風乾。
◎請勿使用烘乾機。
◎熨燙採中溫熨燙。
◎限用石油類乾洗溶劑。

◆注意事項：
網路購物享10日鑑賞期，非試用期，個人衛生用品，經拆封使用後恕不接受退換貨。(請於鑑賞期內確定尺寸規格無誤再使用)
商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
顏色：如圖。(商品皆為實品拍攝，色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差，顏色以實際商品為主)
※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。

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